ABOUT.LVIV.UA
Все о путешествиях во Львов!

Навигация & Вход
Вернуться   Туристический форум Львова > Общий > О всем

Спорт

Ответ

Старый c по Старый 28.03.2017, 10:25
Гость
 
Аватар для
 
Сообщений: n/a
Доп. информация
Я тоже там покупаю
  Ответить с цитированием
#31
Старый c по Старый 23.01.2018, 20:38
Житель
Очки: 232, Уровень: 2 Очки: 232, Уровень: 2 Очки: 232, Уровень: 2
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 
Аватар для Шерлок
 
Сообщений: 90
Доп. информация
По умолчанию



Цитата:
Сообщение от Vikky Посмотреть сообщение
Ребята, кто у нас есть из спортивных товарищей? Кто каким спортом занимается. Как часто тренируетесь и с какой нагрузкой? У меня парень начал заниматься спортом, ходит в зал. Хочет набрать массу. Что подскажете делать?
Пусть посоветуется с тренером и купить спортивное питание https://rozetka.com.ua/sportivnoe-pitanie/c273292/ - тогда резальтат пойдет быстрее.
Касательно нагрузок могу сказать тоже самое - тренер должен расписать вашему парню оптимальную программу.

Шерлок вне форума   Ответить с цитированием
#32
Старый c по Старый 18.05.2018, 13:33
Житель
Очки: 123, Уровень: 1 Очки: 123, Уровень: 1 Очки: 123, Уровень: 1
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 
Аватар для Irinka
 
Сообщений: 59
Доп. информация
По умолчанию

А я против всякого такого питания, как по мне это все химия и она очень вредная для здоровья.
Irinka вне форума   Ответить с цитированием
#33
Старый c по Старый 18.05.2018, 13:43
Житель
Очки: 64, Уровень: 1 Очки: 64, Уровень: 1 Очки: 64, Уровень: 1
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 
Аватар для Alexandr
 
Сообщений: 32
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Irinka Посмотреть сообщение
А я против всякого такого питания, как по мне это все химия и она очень вредная для здоровья.
Видно сразу, человек не знает о чем говорит. Вы бы хотя бы прочитали инфу сначала а потом высказывались. Я вот беру протеины и они наоборот очень полезные, особенно если нужно набрать мышечную массу, а питание у меня не очень. На работе перекус и все такое, как быть? Вот посмотрите здесь https://www.atletmarket.com.ua/products/proteiny.html состав , а если нет, то узнайте у консультантов)))
Alexandr вне форума   Ответить с цитированием
#34
Старый c по Старый 18.05.2018, 14:44
Новичок
Очки: 28, Уровень: 1 Очки: 28, Уровень: 1 Очки: 28, Уровень: 1
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 
Аватар для Карина
 
Сообщений: 14
Доп. информация
По умолчанию

Сейчас все на этом спорт питании и нормально.
Карина вне форума   Ответить с цитированием
#35
Старый c по Старый 25.05.2018, 14:46
Житель
Очки: 258, Уровень: 2 Очки: 258, Уровень: 2 Очки: 258, Уровень: 2
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 
Аватар для Vendi
 
Сообщений: 53
Доп. информация
По умолчанию

У меня дома орбитрек стоит, вроде круто но мне так лень на нем бегать. По себе поняла что мне нужно заниматься в зале с тренером что бы результат был. Хожу в тренажерный зал http://grand-prix.kiev.ua/trenazherniy-zal , мне его подруга порекомендовала, очень нравится мне мой тренер. Он меня не жалеет, а гоняет все полтора часа, я выхожу просто мертвая. Главное что очень хороший результат, минус 12 кг за 2 месяца
Vendi вне форума   Ответить с цитированием
#36
Старый c по Старый 25.05.2018, 16:11
Новичок
Очки: 37, Уровень: 1 Очки: 37, Уровень: 1 Очки: 37, Уровень: 1
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 
Аватар для LetItHost
 
Сообщений: 11
Доп. информация
По умолчанию

Хожу регулярно в спортзал. Для набора массы надо во первых как можно больше есть. Мышцы формируются из белков, это в основном животная пища, поэтому надо выбирать больше белковой пищи, но вот восстанавливаются они за счет углеводов, это в основном растительная пища. Также углеводы дают енергию. Если человек молодой и ожирением на страдает, обмен веществ хороший, то и углеводов надо есть как можно больше, в ином случае лучше отдавать предпочнения белковой пищи

Добавлено через 1 минуту
В магазинах продают добавки Протеины, для набора массы Гейнеры углеводы. Также есть хорошее средство называется Креатин, относится к числу так называемых легальных стеройдов

Добавлено через 2 минуты
Но можно конечно и нелегальные стеройды попробовать, наиболее безопасный туринабол, наиболее эффективный и недорогой данабол.

Последний раз редактировалось LetItHost; 25.05.2018 в 16:14. Причина: Добавлено сообщение
LetItHost вне форума   Ответить с цитированием
#37
Старый c по Старый 10.07.2018, 23:10
Житель
Очки: 1,482, Уровень: 5 Очки: 1,482, Уровень: 5 Очки: 1,482, Уровень: 5
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 
Аватар для Vlada
 
Сообщений: 332
Доп. информация
По умолчанию

я и мои друзья просто обожают бегать, поэтому часто по вечерам собираемся на пробежку и кроссовки даже купили себе в интернет магазины спортивной обуви новые, чтобы удобнее было бегать.
Vlada вне форума   Ответить с цитированием
#38
Старый c по Старый 18.09.2018, 12:31
Житель
Очки: 245, Уровень: 2 Очки: 245, Уровень: 2 Очки: 245, Уровень: 2
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 
Аватар для Irina Klimova
 
Сообщений: 89
Доп. информация
По умолчанию

Нагрузки и спорт это замечательно, но и о детях забывать не стоит! Можно очень легко организовать ребенку спортивный досуг, просто купив ему шведскую стенку и купить ее сегодня может себе позволить любая среднестатистическая семья. Есть хороший магазин VD-Sport шведские стенки Днепропетровск https://vdsport.com.ua/stenki_shveds...edskie_stenki/ в нем их очень большой выбор. Этот снаряд является многофункциональным и даже в определенной степени универсальным: подойдет и для взрослых, и для детей, на нем можно выполнять несколько десятков физических упражнений.
Irina Klimova вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
спорт


Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Интернет-магазин Spok.ua (Детские товары, все для дома, спорт и туризм) salnik.alena Объявления Львова 21 12.07.2018 13:36
Спорт Хостел dorafuc Хостелы 5 07.05.2018 19:27




Текущее время: 13:17. Часовой пояс GMT +2.
Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Стиль от: vbdesigns.de